Температура - спокойно, не винаги е враг

Щом термометърът премине границата от 37°C, мнозина изпадат в паника и автоматично посягат към лекарствата. Но наистина ли всяка треска е опасна? Понякога температурата е нещо съвсем различно — не е враг, а съюзник.

Какво всъщност прави повишената температура

Веднага щом термометърът покаже нещо над 37°C се включва вътрешната сирена на паниката и започва трескаво (буквално и преносно) търсене на лекарства, чайове и бабини рецепти. Но какво ако ви кажа, че повишената температура тихо подсказва: „Спокойно, справям се“.

От медицинска гледна точка, умерено повишената температура — да речем до 38.5°C — е знак, че имунната ви система е в режим „Супермен“. Тялото буквално загрява, за да създаде условия, в които бактериите и вирусите се чувстват като туристи в Сахара — неспособни да се размножават спокойно. Междувременно белите кръвни телца се активират и тръгват на лов като истински телесни рейнджъри.

Кога да не бързаме с лекарствата

Нека погледнем реално: повишената температура е естествен защитен механизъм с една-единствена цел — да окаже съпротива. Именно затова все по-често лекари съветват да не бързаме с понижаването на температурата, особено ако е до 38.5°C и човекът е в добро общо състояние. Прекалената намеса с антипиретици може да попречи на естествения оздравителен процес — все едно да дръпнеш ръчната спирачка на колата, докато се опитва да изкачи баир.

Бабини рецепти, течности и... пилешка супа

Затова влизат в действие добре познатите бабини рецепти: чай с лайка, запарка от липов цвят, пилешка супа, компреси с оцет и чорапи с ракия (само за смелите). Те не са само фолклор — те помагат на организма да се хидратира, да се отпусне и да се възстанови.

При температура не се препоръчва тежка, мазна храна. Вместо това:

– Леки бульони

– Плодове

– Много течности: чай, вода с лимон, билкови отвари

Хидратацията подпомага терморегулацията и изчистването на токсините. А и, нека си го кажем: никой не е победил вирус с шопска салата и кебапчета.

Хомеопатията: деликатна, но интелигентна помощ

Хомеопатията помага - няколко класически примера:

• Belladonna – внезапна, висока температура, зачервено лице, топла кожа и пулсиращо главоболие

• Aconitum napellus – в начална фаза след излагане на студ или вятър, с тревожност

• Ferrum phosphoricum – при лека температура и усещане за отпадналост, без изразени симптоми

• Gelsemium – при силна отпадналост ,болка в главата и сънливост

• Chamomilla – при деца с раздразнителност и чувствителност по време на температура

И последно – как се чувства човекът?

Не числото на термометъра е решаващо, а състоянието на човека. Ако лежи спокойно, пие вода, похапва супа и дори се смее на вицове (макар и леко дрезгаво) — вероятно всичко е наред.

А ако не — имаме лекари, хомеопати, баби и един тон топли чорапи, които чакат да влязат в действие.